Eksfoliasi adalah salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit, penting untuk memilih menggunakan AHA vs BHA. Dengan eksfoliasi yang tepat, sel-sel kulit mati akan terangkat dan kulit jadi lebih cerah, lembut, dan sehat. Namun, dua istilah yang sering muncul saat bicara soal eksfoliasi adalah AHA dan BHA. Lalu, apa bedanya dan mana yang sebaiknya kamu pilih? Dalam artikel Luxethinc Journal kali ini, kita akan bahas lengkap perbedaan AHA dan BHA, manfaat masing-masing, serta tips penggunaannya untuk kulit kamu. Yuk simak!
Apa Itu AHA?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) adalah kelompok asam yang larut dalam air dan bekerja di permukaan kulit. AHA sangat cocok untuk kamu yang memiliki kulit kering, kusam, atau mengalami tanda-tanda penuaan.
Contoh AHA umum:
- Glycolic acid
- Lactic acid
- Citric acid
Manfaat AHA:
- Mengangkat sel kulit mati
- Membantu meratakan warna kulit
- Mengurangi garis halus dan kerutan
- Melembapkan kulit kering
Karena bekerja di permukaan kulit, AHA lebih lembut dan membantu merangsang regenerasi kulit baru Ingin tau lebih lanjut apa itu AHA? Klik disini ya
Apa Itu BHA?
BHA (Beta Hydroxy Acid) adalah jenis asam yang larut dalam minyak. Ini membuatnya lebih efektif masuk ke dalam pori-pori untuk membersihkan minyak berlebih dan kotoran. BHA sangat cocok untuk kamu yang memiliki kulit berminyak, berjerawat, atau pori-pori besar.
Contoh BHA umum:
- Salicylic acid
Manfaat BHA:
- Membersihkan pori-pori tersumbat
- Mengurangi jerawat dan komedo
- Mengontrol minyak berlebih
- Menenangkan peradangan ringan
BHA lebih efektif untuk eksfoliasi mendalam dan pencegahan jerawat. Luxies Ingin tau lebih lanjut apa itu BHA? klik disini ya
AHA vs BHA: Mana yang Harus Dipilih?
- Kalau kamu punya kulit kering, kusam, atau ingin efek pencerah cepat, AHA adalah pilihan tepat.
- Tapi kalau kamu punya kulit berminyak, pori-pori besar, dan rentan jerawat, BHA bisa jadi solusi andalan.
Keduanya bisa digunakan bersama, tapi disarankan digunakan di waktu yang berbeda atau secara bergantian untuk mencegah iritasi, terutama untuk kulit sensitif.
Baca juga : Chromabright? bukan sekedar pencerah biasa, simak selengkapnya
Bolehkah Menggunakan AHA dan BHA Bersamaan?
Jawabannya: bisa, tapi hati-hati. Kombinasi AHA dan BHA bisa memberikan eksfoliasi ganda permukaan dan dalam pori. Tapi ini juga meningkatkan risiko iritasi, terutama jika kulitmu sensitif. Sebuah studi dari PubMed membuktikan bahwa penggunaan AHA dan BHA secara terkontrol dapat meningkatkan pergantian sel kulit, memperbaiki warna kulit tidak merata, dan mengurangi komedo maupun jerawat tanpa menyebabkan iritasi berat jika digunakan sesuai aturan
Tips aman menggabungkan:
- Gunakan AHA di pagi hari dan BHA di malam hari
- Atau, gunakan bergantian tiap hari
- Selalu pakai pelembap dan sunscreen setelahnya
Efek Samping AHA & BHA: Waspadai Ini Sebelum Pakai
Meskipun AHA dan BHA sangat efektif untuk eksfoliasi dan pencerahan kulit, tetap ada kemungkinan efek samping apalagi jika digunakan berlebihan atau tanpa penyesuaian dengan jenis kulit. Menurut Medical News Today beberapa efek samping yang mungkin timbul antara lain:
Efek samping umum yang bisa terjadi:
- Kulit kemerahan atau iritasi ringan, terutama di minggu awal pemakaian.
- Tingling atau rasa cekit-cekit saat diaplikasikan (terutama pada kulit sensitif).
- Kulit kering atau mengelupas, jika digunakan terlalu sering tanpa hidrasi cukup.
- Sensitivitas terhadap matahari meningkat, terutama pada penggunaan AHA.
Makanya, penting banget untuk:
- Lakukan patch test dulu sebelum pemakaian rutin.
- Gunakan produk dengan kadar rendah di awal (AHA < 10%, BHA < 2%).
- Selalu kombinasikan dengan pelembap dan sunscreen SPF minimal 30.
Kalau muncul reaksi berlebihan seperti gatal terus-menerus, sensasi terbakar, atau breakout parah sebaiknya hentikan pemakaian sementara dan konsultasikan dengan dokter kulit.
Produk Luxethinc dan Kandungan AHA
Serum tubuh dari Luxethinc mengandung AHA 5% yang diformulasikan ringan dan cocok untuk pemula. Tidak hanya mencerahkan kulit, tapi juga membantu meratakan tekstur tubuh secara lembut.
Kesimpulan
Baik AHA vs BHA punya peran penting dalam rutinitas skincare. Pilihlah sesuai dengan kebutuhan kulitmu:
- AHA untuk kulit kering, kusam, atau ingin anti-aging
- BHA untuk kulit berminyak dan berjerawat
Kalau masih bingung, kamu bisa mulai dari AHA karena lebih lembut dan banyak direkomendasikan untuk pemula. Jangan lupa, apapun pilihanmu eksfoliasi dengan bijak dan imbangi dengan hidrasi. Luxethinc Journal akan terus hadir memberikan edukasi seputar kandungan skincare, tren, dan tips perawatan tubuh terbaik. Jangan lewatkan artikel menarik lainnya ya!
Kulit sehat bukan soal putih atau cerah tapi soal perawatan yang tepat untuk kamu.